Подготовка

РазныеМетодыОтказаОтКурения

  •  

    Расстаться с сигаретой для заядлых курильщиков очень часто становится непосильной задачей.

    Даже зная, что сигареты наносят непоправимый вред организму, курильщик со стажем все равно выкуривает очередную сигарету, медленно разрушая свой организм.

     

    Расстаться с сигаретой для заядлых курильщиков очень часто становится непосильной задачей.

    Даже зная, что сигареты наносят непоправимый вред организму, курильщик со стажем все равно выкуривает очередную сигарету, медленно разрушая свой организм.

    Read More
  •  

    Методика замещения предлагает использование заменителей сигарет и препаратов, которые борются с никотиновой зависимостью.

    Никотиновую зависимость, возникающую во время курения, помогают преодолеть различные лекарственные формы, восполняющие нехватку никотина в организме.

    Read More
  • С.В. Баранова — автор отечественной методики, позволяющей распрощаться  не только с курением, но и с алкоголизмом, перееданием, игроманией, интернет – зависимостью, а также помочь наркоманам и их родным в борьбе с пагубной привычкой.

    С.В. Баранова — автор отечественной методики, позволяющей распрощаться  не только с курением, но и с алкоголизмом, перееданием, игроманией, интернет – зависимостью, а также помочь наркоманам и их родным в борьбе с пагубной привычкой.

    Read More
  •  

     1. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли и решимость бросить курить. Все зависит от вас.

    2. После того как вы прочтете этот список, сядьте и напишите свой, переработанный в соответствии с вашими чертами характера и особенностями. Создайте свой собственный план, как бросить курить.

     

     1. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли и решимость бросить курить. Все зависит от вас.

    2. После того как вы прочтете этот список, сядьте и напишите свой, переработанный в соответствии с вашими чертами характера и особенностями. Создайте свой собственный план, как бросить курить.

    Read More
  •  

    Многие считают курение просто привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это всего лишь вопрос волевого усилия. Это неверно.

    Во-первых, от привычек бывает очень трудно избавиться, а для многих курильщиков курение становится частью внутреннего восприятия самого себя.

     

    Многие считают курение просто привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это всего лишь вопрос волевого усилия. Это неверно.

    Во-первых, от привычек бывает очень трудно избавиться, а для многих курильщиков курение становится частью внутреннего восприятия самого себя.

    Read More
  •  

    Ещё в мою бытность студентом медицинского института, во время многочисленных обходов и осмотров больных мне бросился в глаза тот факт, что большинство сердечников — худые люди. И многих из них связывает ещё одно обстоятельство: длительный стаж курения.Во многих медицинских исследованиях эта взаимосвязь чётко прослеживается.

     

    Ещё в мою бытность студентом медицинского института, во время многочисленных обходов и осмотров больных мне бросился в глаза тот факт, что большинство сердечников — худые люди. И многих из них связывает ещё одно обстоятельство: длительный стаж курения.Во многих медицинских исследованиях эта взаимосвязь чётко прослеживается.

    Read More
  • Метод силы воли

     

    В нашем обществе считается, что бросить курить трудно.
    Даже те книги, которые советуют бросить курить, обычно начинаются с описания, как трудно вам будет это сделать. В действительности же это до смешного легко.

     

    Read More
  • Метод Жданова

     

    До чего же легко попасть в сети никотиновой зависимости. Для начала это может быть просто затяжка – по целому ряду причин.

    Потом вы за компанию решите покурить сигаретку – от одной-то точно не умрете. А через месяц опять – вы ведь уже умеет курить, и пробовали и вроде как ничего страшного не произошло.

    Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Курение
не привычка, а властная потребность, которая командует человеком..
Курение
ослабляет силу мысли и делает неясным ее выражение.
Курение
"полезная" привычка. Для смерти.
 

 

Данный проект некоммерческий, т.е. не преследует ни какой материальной выгоды. Регистрация не обязательна!


Однажды я сам бросил курить и хочу поделеться этим с Вами, а вдруг .... На сайте много полезной информации которая может Вам пригодиться, ну а дальше решать Вам - стремится к тому, что задумали, или бросить эту затею и продолжать травить себя сигаретами. 
Решать только Вам...

СамыеПопулярные

  • Курение и секс

    Курение не только уменьшает желание заниматься любовью, но и существенно снижает потенцию - к такому неутешительному для заядлых курильщиков выводу пришли

    Read More
  • Какие сигареты вреднее?

    Уж и не понятно, что вы ожидаете услышать в ответе на этот вопрос и главное, зачем вы его ищите.
    Потому

    Read More
  • Правда и мифы о курении

    Кино и плакаты на улице насыщены роликами и картинками, на которых красивые, свободные и счастливые люди рекламируют сигареты. Создается впечатление,

    Read More
  • 1
  • 2
  • 3

Online

Сейчас 7 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Итак, чтобы все получилось, как надо, нужна подготовка. Подготовка нашего сознания к тому, что Вы хотите помочь себе, и кроме Вас собственно это никто не сделает. Именно Вы должны быть заинтересованы в своём здоровье и понять, что курить, это плохая привычка, от которой нужно избавиться как можно скорее!

Ваша «боевая» задача состоит в том что:

1.       Не требуется пока ничего бросать.

2.       Вам нужно запастись знаниями о вреде курения. Поэтому читайте книги о вреде курения, ищите и изучайте статьи на сайте, или в Интернете, почитайте как бросили другие люди, смотрите ужасные картинки о том, что происходит из-за курения, одним словом укрепите свое желание расстаться с этой ненужной привычкой.  Поймите, что в курении абсолютно нет никакой пользы для Вашего организма!

3.       Обязательно посмотрите этот фильм! 
"Как бросить курить за час" 
или скачайте его себе на компьютер:

Скачать с Depositfiles
Скачать с Turbobit
Скачать с Yandex disk


Я очень благодарен Авторам создавшим этот фильм! Благодаря этому фильму и своим непреодолимым желаниям и воле, Я распрощался с этой привычкой которая травила мой организм на протяжении нескольких десятков лет!

4.       Ваша сила и желание бросить курить должны быть настолько сильны, что бы Вы ни на грамм не сомневались в правильности своих действий, Вы всей душой и телом должны хотеть избавиться от этой зависимости раз и навсегда.

Пока вы еще не бросили курить, но уже поняли, что эта привычка не для Вас, возьмите лист бумаги и запишите для себя что Вы чувствуете из-за курения (плохой запах изо рта и от одежды, повышается давление и т.д.). Одним словом, перечислите все отрицательные качества этой привычки. Это в дальнейшем Вам пригодится.

Теперь когда, я надеюсь Ваши убеждения тверды, остаётся лишь поймать момент!

 

Автор : btamedia

КакБросилиДругие

  • Как я бросила курить

    Я бросила курить после примерно такого же стажа. Правда где-то пачка в день улетала. Меня ломало недели две, и то

    Read More
  • Мои достижения

    Я сейчас не курю около 3 недель. И каждый раз когда в голове появляются мысли - покурить. (А мысли или желание

    Read More
  • Курила 8 лет

    Точно с таким же настроем бросила курить. Курила 8 лет. Как оказалось, отказаться было отнюдь несложно.
    Хотя и недавно бросила,

    Read More
  • 1
  • 2
  • 3

Книги

  • Мне очень нравится курить... но я бросаю! +

    Иопп А. - Мне очень нравится курить... но я бросаю! - 2012

    Read More
  • 1
  • 2
  • 3

НашиДрузья

Заходите к друзьям нашего сайта!

Блог  http://sirtaki.hol.es/  http://greekmuzik.16mb.com/

Бесплатный хостинг  Отделка в москве  http://mp3greek.hol.es/